若葉と日差しの和いだ良い季節になりましたね。今月も口腔ケアと体調管理に努めていきましょう。

タレントのMEGUMIさんが「キレイはこれでつくれます」の本を出版されました。1000以上の美容法からMEGUMIさんが本当に効いたものだけを教えています。

その中で、口角を1.5センチ引き上げるマウスケアが紹介されています。口角が上がると、可愛いや美しいを超えて、人としての印象が圧倒的に上がり、品よく優しく見えます。MEGUMIさんは表情筋と舌の位置に気を付けています。スプーンの様な形状の『ストレッチオーラル』を使い口の中から表情筋をほぐします。私も使ったことがありますが、痛気持ちイイ感じがします。

開発者の京都の先生は、MEGUMIさんが紹介してくれたことで、今まであまり売れなかったのに急に売れだし、芸能人の影響力に驚いているそうです。もう一つは舌の位置を上顎の真ん中につける事を意識し実践されています。

皆さんもマスク生活でたるんでしまったお口の周りの筋肉を、当院の推奨する「あいうベ」体操と舌の位置を意識して素敵な笑顔と健康を維持していきましょう。

「舌（した）は下でなく上です」